SARAN UNTUK ORANG TUA SAAT BUAH HATINYA SUKA OLAH RAGA

 JAKARTA — Memiliki anak yang suka berolahraga adalah anugerah bagi para orang tua. Sebab, tidak semua anak mudah diajak berolahraga dan latihan fisik lainnya.

Padahal, dengan berolahraga sejak dini, banyak manfaat yang didapat baik tubuh dan perkembangan sosial. Tidak perlu memberikan pelatiahan fisik yang berat untuk anak kerena waktu untuk memenuhi kecukupan aktivitas fisiknya cenderung singkat.

Organisasi kesehatan (WHO) merekomendasikan agar anak yang berusia 5 hingga 17 tahun aktif bergerak selama 60 menit perhari dalam tiga hari per minggu. Banyak aktivitas yang sesuai untuk memenuhi  kebutuhan tersebut,salah satunya dengan olahraga futsal.

Kapten timnas futsal yang berhasil membawa Indonesia juara di Piala AFF 2010,  Vennard Hutabarat mengatakan, hal yang perlu dilakukan orang tua saat anaknya berlatih futsal adalah memberikan support mental. Para orang tua tidak boleh memaksa anak untuk menang saat mengikut futsal.

SUMBER : REPUBLIKA.CO.ID

Find us on
Frequensi              : 105.3 FM
Email                     : radiocahayaindah@gmail.com
Website                 : http://www.cahayafm.com
SMS & Whatsapp : http://wa.me/+62816228904
No Telp                 : (0266) 6545666/+628111177035

 

Streaming